Magnésio + L-Treonato de Cálcio

No mundo do desporto e dos suplementos desportivos, o magnésio ocupa um lugar de destaque. Este mineral é crucial para o bom funcionamento do organismo, sendo necessário em mais de 300 reações bioquímicas, desde o metabolismo energético até ao funcionamento do sistema nervoso.

O magnésio é um mineral solúvel em água, o que significa que o corpo não consegue armazená-lo em grandes quantidades. Em vez disso, é constantemente utilizado e excretado, tornando menos provável que se ingira em excesso.

Podemos obter magnésio através da alimentação; boas fontes deste mineral incluem sementes de girassol, castanha de caju, soja, cacau, cereais integrais, leguminosas, vegetais de folhas verdes e batatas.

No entanto, obter magnésio apenas através dos alimentos nem sempre é suficiente, pois, em certos casos, o organismo utiliza mais do que consegue absorver pela alimentação.

O magnésio é um eletrólito, um mineral essencial para o equilíbrio hídrico e salino do organismo. No entanto, para os atletas, há um desafio adicional: é eliminado através do suor.

As necessidades de magnésio são especialmente elevadas em atletas, pessoas que transpiram muito, quem enfrenta stress e mulheres durante a menstruação, gravidez e menopausa.

O magnésio está presente em duas formas, cada uma com benefícios específicos:

• Citrato de magnésio - ligado ao ácido cítrico, que atrai a água para os intestinos, é considerado uma das melhores formas de magnésio, pois é rapidamente absorvido pelo organismo.
• Bisglicinato de magnésio - ligado ao aminoácido glicina, não irrita o estômago nem a digestão, oferecendo um excelente efeito no relaxamento muscular.

Além disso, o produto contém cálcio, o mineral mais abundante no organismo, sendo essencial para a formação de dentes e ossos, além de ser crucial para o funcionamento dos músculos e do sistema nervoso.

O cálcio é fornecido na forma de L-treonato, a versão mais avançada deste mineral, que é absorvida diretamente pelas células, não se acumula nas artérias e não causa problemas digestivos.

Juntamente com o cálcio no organismo, contribuem para a função muscular e para a manutenção da saúde dos ossos, além de desempenharem um papel no/na:

• transmissão normal dos impulsos nervosos (cálcio) e funcionamento do sistema nervoso (magnésio);
• manutenção de dentes saudáveis (cálcio);
• redução de fadiga e exaustão (magnésio);
• equilíbrio de eletrólitos (magnésio);
• coagulação normal do sangue (cálcio);
• síntese de proteínas (magnésio);
• libertação de energia durante o metabolismo (cálcio, magnésio);
• funcionamento psicológico normal (magnésio).

O produto é um suplemento alimentar. 

*Dose diária recomendada. **VRN (valor de referência do nutriente). ***VRN ainda não estabelecido.

Ingredientes: treonato de cálcio, citrato de magnésio, bisglicinato de magnésio, hidroxipropilmetilcelulose (HPMC; cápsula vegetal), estearato de magnésio (agente antiaglomerante).

Produzido em instalações que processa produtos que contêm leite, peixe, ovos, crustáceos, aveia, cevada, trigo e soja.