Creatine Powder 280gr

Melhora o teu desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Creatine Powder é o suplemento ideal para treinos que requerem surtos rápidos e curtos de energia, como o futebol, andebol, rugby, basquetebol, hóquei ou velocidade. E agora ainda mais prático, com doseador incluído.

Podes amplificar os efeitos do teu treino de resistência com a Creatine Powder. A fórmula contém Creapure®, a creatina mais pura, segura e de maior qualidade do mercado que te vai ajudar a obter os melhores resultados ao nível da força.

A suplementação com creatina tem efeitos positivos sobre a força e a potência o que consequentemente fará com que a longo prazo consigas treinos mais prolongados, recuperações mais rápidas entre séries e aumento do volume muscular.

Produto ideal para:

– Aumentar a força e potência do sprint;
– Aumentar a capacidade para o salto;
– Recuperações mais rápidas entre os treinos.

Ingredientes:
Monohidrato de creatina – Creapure® (100%)
Como tomar:
Tomar 1 dose por dia (5g – 1 colher de chá), durante um período máximo continuado de 8-10 semanas, após os quais deve ser feita uma pausa de pelo menos 3-4 semanas antes de continuar. Deve ser tomada todos os dias. Nos dias de treino deve ser tomada após o treino, no resto dos dias pode ser tomada em qualquer altura do dia. Pode ou não ser feita a fase de carga com 4 doses diárias durante 5 dias. Pode ser misturada com o batido pós-treino o com qualquer bebida de recuperação