Creatina 300g

A creatina é um composto formado por três aminoácidos essenciais (arginina, glicina e metionina) e está presente naturalmente no organismo, com a maior parte armazenada no músculo esquelético.

Muito utilizada por atletas e entusiastas do fitness, a creatina é um dos suplementos mais estudados na nutrição esportiva. Para uma melhor absorção, recomenda-se consumi-la juntamente com uma fonte de hidratos de carbono de elevado índice glicémico.

• Auxilia no aumento do desempenho físico
• Melhorar a capacidade de exercício
• Adaptações de força durante o treinamento
• Ganho de massa muscular
• Aumento de volume muscular
• Aumento de síntese de glicogênio
• Aumento na capacidade de trabalho
• Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo
• Redução da fadiga

Modo de utilização:
Tomar uma vez por dia. Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou bebida preferida até completa homogeneização.

Porção	3 g (2 dosadores)	-
Creatina	3 mg	-

Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Os seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.