Farinha de Aveia com Sabores 1 Kg

A aveia é um cereal completo e muito usado em todo o mundo. É um cereal muito rico em proteínas, vitaminas e minerais, tendo por isso um alto valor biológico.
As suas conhecidas propriedades trazem inúmeros benefícios a crianças e adultos. Para tirar partido dos seus benefícios, deverás comê-la regularmente. A aveia é, por exemplo, uma excelente opção para um pequeno-almoço.
É composta por fibras solúveis e insolúveis, que auxiliam ao bom funcionamento do trânsito intestinal, regulam os níveis de colesterol, e mantêm os níveis de glicose no sangue a um nível baixo.
Contém altos níveis de cálcio e por isso ajuda a manter uma boa saúde óssea.
Este cereal possui ainda vitaminas do complexo B que favorecem uma boa saúde mental. Tomada ao pequeno almoço, ajuda a captar a energia essencial ao corpo para enfrentar o dia. Possui também vantagens antioxidantes – entre elas a prevenção de doenças cardíacas. Possui ainda na sua composição alguns minerais como o silício que estimula a produção de colágeno e ajuda no fortalecimento de unhas e cabelo.
Os aminoácidos contidos na aveia estimulam a produção de lecitina no fígado, que favorece a depuração das toxinas do organismo.
Este cereal também é uma mais-valia a quem procura perder peso devido ao seu efeito saciante após o seu consumo.
Poderás consumir a aveia de variadas maneiras: com frutas, poderás fazer panquecas, bolachas, waffles, pão, poderás consumi-la com iogurtes, smoothies… usa a imaginação!

Utilização recomendada

Misturar 50-100 g (aprox. 4-8 colheres de sopa) de produto com 150-350 ml de água ou leite.
Também pode ser utilizada noutras receitas, como waffles, panquecas ou bolos.

Ingredientes

Farinha de aveia integral (glúten), cacau em pó, antiaglomerante (dióxido de silício) e edulcorantes (sucralose e glicosídeos de esteviol).

Informações sobre alergénios

Contém cereais que contêm glúten (trigo, centeio, cevada, aveia, espelta, kamut) ou seus híbridos. Pode conter vestígios de ovo, peixe, amendoim, soja, leite (lactose), frutos de casca rija, aipo, e seus derivados, dióxido de enxofre e sulfitos, uma vez que é produzido em instalações que processam estes ingredientes.

Tabela nutricional

Ingredientes	Por 100 g	%RI/DR/IR/AR*
Energia	366 kcal	18,21%
Gorduras	6,0 g	8,57%
Saturadas	1,3 g	6,50%
Hidratos de carbono	62 g	23,85%
Açúcares	1,5 g	1,67%
Fibra	9,8 g	-
Proteína	11 g	22%
Sal	0,04 g	0,67%

* Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal) 
** Contém açúcares naturalmente presentes
*** O teor de sal deve-se exclusivamente ao sódio naturalmente presente